Yoga i naturlige omgivelser 2021

For deg som vil kombinere fjelltur med yoga.
For deg som vil kombinere fjelltur med yoga. Foto: Liomseter

Har du lyst til å kombinere fjellturer med yoga? På Liomseter Turisthytte tilbyr vi nå yoga i vakre omgivelser. Ved bruk av elementene praktiserer vi med de kreftene vi har i naturen rundt oss for å balansere kropp, følelser og sinn.

Vi ønsker å gi deg en god naturopplevelse, med avspenning, stillhet og påfyll av ny og frisk energi.

Våre gruppetimer er lagt opp til å passe alle, uavhengig av tidligere erfaring og alder. Timene er basert på Yin & Yang yoga og Hatha yoga, hvor vi retter fokus på pust og tilstedeværelse gjennom enkle, fysiske øvelser.

Yogatimer som settes opp i sommerplanen bør bestilles i forkant. Kommer du til Liomseter uten å ha forhåndsbestilt, er du velkommen til å være med hvis det fortsatt er plass på timen.

Vi kan også skreddersy eget opplegg for deg eller din gruppe, men dette må avtales i forkant. Ta kontakt med oss på liomseter@dnt.no

Om instruktørene

Hilde Grøntjernet og Linéa Maria Grøntjernet er begge sertifiserte yogainstruktører.

Hilde er terapeut og har utdanning innen Yin & Yang yoga og ettårig fordypning i mindfulness.

Linéa Maria har utdanning innen Hatha yoga, Vinyasa yoga og restorative yoga.

Priser

Enkelttime privat 1 person:

  • Kr. 750,-

Enkelttime privat gruppe (hvis 4 pers):

  • Kr. 450,- per person.

For oppsatt gruppetime/drop-in:

  • Kr. 200,- for en time
  • Kr. 300,- for to timer
  • Kr. 400,- for tre timer
Foto: Liomseter

Yogahelger på Liomseter sommeren 2021

Åpningshelgen:

Lørdag 19.6. kl 17.00 – 18.00 søndag 20.6 kl 9.00 – 10.00

Øvrige helger:

Lørdag 10.7. kl 9.00 – 10.00 kl 17.00 – 18.00 søndag 11.6 kl 9.00 – 10.00

Lørdag 24.7. kl 9.00 – 10.00 kl 17.00 – 18.00 søndag 25.7 kl 9.00 – 10.00

Lørdag 14.8. kl 9.00 – 10.00 kl 17.00 – 18.00 søndag 15.8 kl 9.00 – 10.00

Lørdag 28.8. kl 9.00 – 10.00 kl 17.00 – 18.00 søndag 29.8 kl 9.00 – 10.00

Lørdag 11.9. kl 9.00 – 10.00 kl 17.00 – 18.00 søndag 12.9 kl 9.00 – 10.00

Drop-in:

  • Kr. 200,- for en time.
  • Kr. 300,- for to timer.
  • Kr. 400,- for tre timer.

                             Velkommen!